Program trwa godzinę, w zamyśle ma pomóc kobietom w spokojnym starcie w niedzielę rano.
- To w założeniu czas prywatny, domowy, przeznaczony tylko dla nas i naszych najbliższych. Czas, kiedy możemy dłużej poleżeć w łóżku, poczytać, porozmawiać, poprzytulać się. Czas, kiedy można pozwolić sobie na przyjemność nicnierobienia poza sprawianiem sobie przyjemności - czytamy na stronie audycji.
W ostatnią niedzielę tematem przewodnim było zagadnienie jak zaakceptować swoją wagę, były też rozmowy o tym, jak kobiety mogą budować poczucie własnej wartości, czy mężczyźni mogą starać się zrozumieć kobiety i czy to w ogóle możliwe. Audycja zaczyna się po serwisie o godz. 11.00, kończy - o godz. 12.00.
Popek jest na co dzień związana z TVP Info, gdzie od 2018 roku prowadzi (na zmianę z Adamem Gizą) poranny blok „Wstaje dzień”. W Trójce od lipca 2019 roku jest gospodynią krótkiej audycji „Program obyczajowy”, w którym przybliża kwestie stosowania savoir-vivre’u. Karierę zaczynała w katowickim, a następnie wrocławskim ośrodku TVP. W 1999 roku została prezenterką programu „Kawa czy herbata”, emitowanego na antenie TVP1. W 2016 roku prowadziła m.in. talk show „Świat się kręci”, a w 2017 roku współprowadziła program „Dzień dobry, Polsko!”.
